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Les entraînements présents ici sont utilisés lors des séances du mercredi après-midi.

Chaque fiche est un support qui sert à l'animation. Elles  ne remplacent pas l'animateur mais sert de fil conducteur à la tenue d'une séance. Les solutions ne sont pas présentes à l'intérieur de la fiche.

L'entraînement doit être decomposé en plusieurs phases dont:

    1. L'échauffement: révision des mécanismes de base, coups directs etc...
    2. Apprentissage de nouvelles connaissances
    3. La mise en situation de jeu

Il faut aussi consacrer du temps à l'avant compétition et l'après compétition.


Fiches des entraînements de Glisy 2007

Fiche N°1

Fiche N°2

Fiche N°3

 Fiche N°4

 Fiche N°5

 Fiche N°6

 Fiche N°7

 Fiche N°8

 Fiche N°9

 Fiche N°10

 Fiche N°11

 Fiche N°12

  2008

Fiche N°1

 Fiche N°2

Fiche N°3

 Fiche N°4

 

 

 

 

 

 

 

 

Les outils indispensables pour suivre la lecture des fiches sont d'avoir un damier comportant la numérotation des cases, des damiers vierges et un crayon.

 


 

 

 

Stage de Jeu de Dames sous l'égide de la L.R.N.P

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